この記事でわかること
- テレビの電気代・1日・月額・年間の目安
- インチ別・種類別の電気代の違い
- テレビの電気代を節約する5つの方法
- 電気代が安いテレビの選び方
一人暮らしでテレビを購入するとき「電気代はどのくらいかかるの？」「大きいテレビは電気代が高い？」と気になる方は多いです。テレビは毎日使う家電だからこそ、ランニングコストを事前に把握しておくことが大切です。
結論からいうと、一人暮らしのテレビの電気代は1日あたり約3〜10円・月額約100〜300円が目安です。インチ数が大きいほど消費電力が上がりますが、最新モデルは省エネ性能が高く、電気代は以前より抑えやすくなっています。
テレビの電気代の目安
| 項目 | 1日（6時間視聴） | 月額 | 年間 |
|---|---|---|---|
| 32インチ（フルHD） | 約3〜5円 | 約90〜150円 | 約1,100〜1,800円 |
| 40インチ（フルHD） | 約5〜8円 | 約150〜240円 | 約1,800〜2,900円 |
| 43インチ（4K） | 約7〜10円 | 約210〜300円 | 約2,500〜3,700円 |
※電気代は1kWhあたり約31円で計算。視聴時間・輝度設定・モデルによって異なります。
テレビの電気代は他の家電と比べると非常に安いです。冷蔵庫（月1,000〜2,000円）やエアコン（月数千円）と比べると、テレビの電気代は月100〜300円程度で大きな負担にはなりにくいです。
インチ別・電気代の違い
32インチ｜6〜8畳の一人暮らし向け
消費電力が最も低く電気代が安いサイズです。1日6時間視聴して月90〜150円程度が目安です。コスパ重視・省エネ重視の方に向いています。
→ 月電気代：約90〜150円40インチ｜8〜10畳・満足度重視
32インチと比べて消費電力が少し上がりますが、月150〜240円程度と大きな差ではありません。画面の大きさと電気代のバランスが最も良いサイズです。
→ 月電気代：約150〜240円43インチ（4K）｜10畳以上・大画面派
4Kテレビは消費電力が高くなりやすいですが、最新の省エネモデルは以前より電気代を抑えられています。月210〜300円程度が目安です。
→ 月電気代：約210〜300円32インチと43インチで月100〜150円程度の差です。電気代だけでテレビを選ぶより、部屋の広さと視聴距離に合ったサイズを選ぶ方が長期的な満足度が高くなります。
▶ インチ別の選び方・おすすめモデルはこちらで詳しく解説しています
テレビの電気代を節約する5つの方法
✅ 今すぐできる節約方法
- 省エネモード・エコモードを設定する：多くのテレビに搭載されている省エネモードを有効にするだけで消費電力を10〜30%程度抑えられます
- 画面の輝度を下げる：輝度を最大から中程度に下げるだけで消費電力が大幅に変わります。目にも優しくなります
- 見ていないときはこまめに消す：「ながら見」や「つけっぱなし」は電気代の無駄になります。見ていない時間は電源を切る習慣をつけましょう
- 自動電源オフ機能を設定する：一定時間操作がないと自動で電源が切れる設定を活用すると消し忘れを防げます
- 省エネ性能が高いモデルを選ぶ：購入時に年間消費電力量（kWh/年）を確認して省エネ性能が高いモデルを選ぶと長期的なコスト削減になります
待機電力も意外と無視できない
| 状態 | 消費電力の目安 | 月額（30日） |
|---|---|---|
| 視聴中 | 40〜100W | 約90〜300円 |
| 待機中（主電源ON） | 0.1〜0.5W | 約0.1〜0.5円 |
| 完全オフ（主電源OFF） | 0W | 0円 |
最新のテレビは待機電力が非常に小さく、月0.1〜0.5円程度です。コンセントを毎回抜く必要はありませんが、長期間不在にする場合は主電源を切ることで節電になります。
- テレビの電気代は月100〜300円と家電の中では安い部類です
- むしろ購入価格・画質・音質・スマートTV機能の方がコスパに影響します
- 省エネモデルを選ぶことより、自分の部屋に合ったサイズを選ぶことの方が満足度への影響が大きいです
💡 こんな方はこちらも参考にしてください
- サイズ選びで迷っている方 →一人暮らしのテレビ何インチがいい？
- おすすめモデルを見たい方 →一人暮らし向けテレビおすすめ3選
- テレビの選び方を知りたい方 →テレビの選び方ガイド
よくある質問
インチ数によって異なりますが、一人暮らしでよく使われる32〜43インチのテレビで月100〜300円程度が目安です。1日6時間視聴した場合の計算です。冷蔵庫やエアコンと比べると非常に安く、家電の中でも電気代への影響は小さい方です。
インチが大きいほど消費電力は上がりますが、32インチと43インチの差は月100〜150円程度です。最新の省エネモデルは以前より消費電力が抑えられているため、電気代だけを理由に小さいサイズを選ぶ必要はありません。部屋の広さと視聴距離に合ったサイズを選ぶ方が長期的な満足度が高くなります。
機種によって異なりますが、同じインチサイズなら4Kテレビの方がやや消費電力が高い傾向があります。ただし最新の4Kモデルは省エネ技術が進んでいるため、大きな差ではありません。購入時は年間消費電力量（kWh/年）を確認して比較するのがおすすめです。
40インチのテレビを24時間つけっぱなしにした場合、1日約20〜30円・月600〜900円程度になります。通常の視聴（1日6時間）と比べると3〜4倍の電気代がかかる計算です。見ていないときはこまめに消す習慣をつけることで節約できます。
テレビの電気代は月100〜300円と家電の中では安い部類です。電気代より部屋の広さに合ったサイズ選びの方が満足度への影響が大きいです。失敗したくない方は、一人暮らし向けおすすめテレビ3選で自分に合うモデルを確認してみてください。
一人暮らしで失敗しないテレビ3選を見る → 32・40・43インチを部屋の広さ別に厳選していますまとめ
テレビの電気代まとめ
- 月電気代の目安：32インチ約90〜150円・40インチ約150〜240円・43インチ約210〜300円
- 他の家電より安い：冷蔵庫・エアコンと比べてテレビの電気代は非常に安い
- 節約のコツ：省エネモード設定・輝度を下げる・こまめに消す
- 電気代より大切なこと：部屋の広さに合ったサイズ選びが満足度に直結する
電気代が気になって調べている方も、最終的には自分の部屋に合ったテレビを選ぶことが最も重要です。一人暮らし向けおすすめテレビ3選で、サイズ別に厳選したモデルを確認してみてください。
32・40・43インチを部屋の広さ別に厳選しています