一人暮らしを始めるとき、最初に必要になる家電の代表が冷蔵庫です。しかしサイズや種類が多く、どれを選べばいいのか迷ってしまう人がとても多いのが現実です。
適当に選んでしまうと「小さすぎた」「大きすぎて置けない」と後悔する原因になります。この記事では、一人暮らしに本当に合った冷蔵庫の選び方と、おすすめモデルをわかりやすく解説します。
一人暮らしで必要な家電は冷蔵庫だけではありません。あわせて次の記事も参考にしてください。
一人暮らし向け冷蔵庫の選び方
冷蔵庫は一人暮らしで最も重要な家電のひとつです。しかしサイズや種類が多く、どれを選べばいいのか迷いやすい家電でもあります。
一人暮らし用の冷蔵庫を選ぶときは、次の3つを中心に考えることが大切です。
- 部屋の広さ
- 自炊の頻度
- 予算
冷蔵庫を選ぶときの重要ポイント
① 容量の目安
一人暮らしの冷蔵庫選びで最も大切なのは「容量」です。目安としては次のとおりです。
- 自炊が少ない人：100～120L
- たまに自炊する人：120～150L
- しっかり自炊する人：150～180L
② 冷凍室の大きさ
最近は冷凍食品を使う人が増えているため、冷凍室の広さも重要なポイントです。
- 冷凍食品をよく使う人：冷凍室が大きめのモデル
- あまり使わない人：標準サイズで十分
③ 設置スペース
冷蔵庫は意外と場所を取る家電です。購入前には必ず、設置スペースとドアの開閉方向を確認しましょう。
④ 電気代
冷蔵庫は24時間稼働するため、省エネ性能も重要です。長期的に見ると電気代の差が出ます。
価格帯ごとの特徴
2～3万円の冷蔵庫
最低限の機能でコンパクト。とにかく初期費用を抑えたい人向けです。
3～5万円の冷蔵庫
容量・使いやすさ・省エネのバランスが良く、一人暮らしでは最もおすすめの価格帯です。
5万円以上の冷蔵庫
静音性やデザイン性を重視したモデルが中心です。
一人暮らし向けおすすめ冷蔵庫3選
ここからは、一人暮らしに使いやすく評価の高い冷蔵庫を紹介します。
① ハイセンス 120L 冷蔵庫
コンパクトで使いやすく、初めての一人暮らしに最適なモデルです。自炊が少なめの人にちょうど良いサイズ感です。
② アイリスオーヤマ 142L 冷蔵庫
冷凍室が広く、冷凍食品をよく使う人に向いています。価格と性能のバランスが非常に良いモデルです。
③ シャープ 167L 冷蔵庫
料理をする人におすすめの容量です。省エネ性能が高く、長く安心して使える国内メーカー製モデルです。
冷蔵庫を長く使うコツ
- 食品を詰め込みすぎない
- 扉の開閉を減らす
- 定期的に庫内を掃除する
まとめ：迷ったら140～150Lクラス
一人暮らしの冷蔵庫選びでは、容量・設置スペース・電気代のバランスが重要です。
特に迷った場合は「140～150Lクラス」を選べば大きな失敗はありません。
冷蔵庫とあわせて、他の必須家電もチェックしておくと一人暮らしがより快適になります。
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